schwangerschaftsgymnastik

mit der geburt steht nicht nur ein emotional bewegendes ereignis, sondern auch eine körperliche höchstleistung an. der kurs hilft, stark belastete regionen wie beckenboden, bauch und beine in der schwangerschaft zu stärken und auf die geburtsarbeit vorzubereiten.
aufgelockert durch entspannungsübungen machen sie sich fit für die geburt.
der kurs umfasst 4 abende.

di 17.00 - 18.00 uhr
kosten: 30 € teilnahmegebühr

zum kursprogramm